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编辑: www.gzjincheng.cn   来源:用户发布   发布时间:2019/3/16   查看次数:22



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网友回答

多吃蔬菜有利于健康,尽量不要吃油腻食品,就睡觉,尽量跑给一两个小时回去后,在按摩推拿自己肥胖的部位,晚上先吃饭,肯定会瘦下去,再去跑步,弄完再去洗个热水澡,然后休息一会儿,早上起来喝杯盐水,尽量早点睡:合理饮食,在去马路慢跑想减肥 不要靠那些什么拔罐 刮痧 吸脂 减肥茶 减肥药 减肥胶囊 减肥霜等、这些都是有副作用的这样坚持下去,吃完饭休息半小时后


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